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Per "recuperare un po' del vostro fascino", suggerisce, scavate tra i vostri interessi personali e riconnettetevi con quella persona che eravate prima del matrimonio. Con il tempo la vostra vita sessuale potrebbe essere passata dallo strabiliante alla monotonia. Se voi o vostra moglie credete che il sesso sia diventato troppo prevedibile, stessa ora, stesso posto, stesse posizioni, è forse arrivato il momento di mescolare un po' le carte in tavola, suggerisce Dawn Michael, scrittrice e sessuologa.

Anziché soffermarvi sulla vostra vita sessuale poco soddisfacente, concentratevi un po' di più sulla connessione emotiva che avete con vostra moglie, suggerisce Nelson. Questo è valido anche per gli uomini", sostiene. Dopo ogni proposta, l'altro la ripete in modo da essere sicuri di averla compresa bene, prima di passare alla successiva.

A questo punto Nelson suggerisce di ampliare la conversazione chiedendo tre cose che vi piacciono che hanno a che vedere col sesso. Questo articolo è stato già pubblicato su The Huffington Post Usa ed è stato tradotto dall'inglese da Valentina Mecca. Ricevi le storie e i migliori blog sul tuo indirizzo email, ogni giorno.

La newsletter offre contenuti e pubblicità personalizzati. Per saperne di più. Non è soddisfatta della vostra relazione Per molte donne il desiderio sessuale è direttamente proporzionale al benessere della loro relazione. Per lei Il sesso potrebbe essere doloroso. Trascorrete troppi giorni senza toccarvi. Potrebbe essere semplicemente annoiata. Il sesso è diventato una routine. Lei non si sente emotivamente connessa. Brittany Wong L'Huffington Post. Meghan Markle infrange per l'ennesima volta il protocollo e fa arrabbiare tutti.

Oggi solo gli imbecilli possono essere felici" F. Primo colpo alla Buona Scuola: Chi è Hussein di Giordania: Lo sfogo del marito della donna suicida a Salerno: Quanto burro contengono questi biscotti tanto sono buoni.

Se in inverno a rincarare la dose di una sessualità apatica ci sono la stanchezza di una giornata di lavoro, lo stress dei molteplici impegni e la mancanza di privacy quando si hanno dei figli, in estate la maggior voglia di relax e di tempo libero possono aiutare a risvegliare i sensi e vivere la sessualità in modo ludico.

Oltre al puro piacere, durante l'amplesso si trasmette senso di appartenenza, complicità, allegria che danno linfa vitale alla relazione sentimentale" spiega Marinella Cozzolino, psicoterapeuta e sessuologa. Per riattivare la chimica sessuale, riscoprite la fisicità dell'altro senza tabù e lasciate che il vostro uomo faccia lo stesso. Non servono strategie né completini intimi, basta solo seguire le sensazioni, ascoltare i propri desideri e le proprie fantasie, permettendo di farci trasportare dal piacere.

Fate parlare il corpo. Lasciare che sia lui ad esprimersi senza usare le parole ha tanti vantaggi: Le persone che vivono con gioia la propria fisicità e che amano mostrarsi ed essere ammirate hanno, in genere, rapporti sessuali più soddisfacenti. Nella sessualità, buona dose di piacere è data dalla componente esibizionistica.

Ma bisogna riuscire a farlo in maniera assolutamente naturale. Per il partner che ci ha scelti ammirare il nostro corpo nudo è fonte di enorme godimento, non possiamo negarglielo per qualche smagliatura. Evitate di farlo e sostituite la vostra immagine con quella del bellissimo ed eccitante corpo del vostro partner. Non è, non per tutti, quella in grado di dare maggior soddisfazione ai partner. È preferibile che la donna sia sopra. Si ottengono in questo modo numerosi vantaggi: Qualche minuto in cui lui è tutto per lei e lei si dedicata solo a lui.

Non ci sono tecniche a cui affidarsi:

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